最近の生理痛

小学校高学年で生理が始まって以来、すごく生理痛がひどく、中学生になった頃には、生理初日、二日目には、保健室ですこし休ませてもらわないといけない月がたくさんありました。何度かは、学校を早退したりすることもありました。腰、お腹、全てが痛くて、寝込んでいることもあるぐらいでした。
高校になり、アメリカに留学してからの10年間は、アメリカの食生活なのか、何かわかりませんが、生理痛にはなるけど、寝込むようなことは無くなりました。同時に花粉症もなくなったので、もしかしたら、本当にアメリカの食生活が体に合っていたのかもしれません。その後、社会人になり、日本での生活に戻りましたが、昔ほどの生理痛はなくなり、生理1日、2日目でも、友人たちと普通に出かけれました。そして、出産を機に全くというほど、生理痛がなくなりました。今までは、生理が来る前は、予兆などがなかったのが、出産後は、胸が痛くなったり、他に体に生理前の特徴が現れるようになり、あ、生理が来るな!と、わかるようになりました。学生時代の生理時は、特にニキビがひどく周りからも、今、生理じゃない?って言われるほど、顔にニキビが出ました。年齢を重ねるとともに、体に変化が来ている証拠だと思います。バルクオムの口コミや効果ってどうなの?

布ナプキンの効果

三ヶ月前から布ナプキンを愛用しています。そのお陰か、生理の量がやや減りました。洗うのが少し面倒ですが、むれもなく痒みもなく快適です。
布ナプキンはどのくらい必要かわからなかったので、ネットで検索して初心者用のセットを買いました。大小さまざまなナプキンが8枚と浸け置き用のホーローバケツ、洗濯用のアルカリ洗剤のセットです。価格は一万円ほどでした。初回は量が少なめになる三日目から使用し始めました。布ナプキンは柄も可愛らしいものが多く、洗って干すのは思ったより苦になりませんでした。
二ヶ月目で何枚か色々な店で買いたし、枚数を揃えました。洗濯が毎日できるのが理想ですが、できたとしても乾くのに時間がかかるので、枚数は多めに揃えました。三ヶ月目で慣れてくると、使用枚数が減って来たので、現在は少し余り気味です。洗濯洗剤の方もまとめ買いしましたが、こちらは消耗品なので、たくさんあっても問題ありません。
布ナプキンにして一番変わったのは、生理が来るのが楽しみになったことです。今までは面倒で煩わしいという感覚しかありませんでした。心なしか生理前のイライラも少しましになりました。やはり心持というのは大事だと思いました。へクシス口コミ悪い?無料体験中!【ダイエット効果ある?】